Całe moje życie zmagałam się z zaburzeniami odżywiania.
Byłam chyba na wszystkich możliwych dietach, jednak żadna z nich nie przynosiła trwałych efektów. Dawały jedynie chwilową ulgę, jednocześnie pogłębiając mój negatywny obraz siebie i relację z jedzeniem.

Żyłam w ciągłym strachu przed jedzeniem i w niechęci do własnego ciała. Wszystko zmieniło się w momencie, gdy zdecydowałam się skorzystać z profesjonalnej pomocy Kasi i po raz kolejny zawalczyć o siebie.

Dzięki naszej współpracy nie tylko pracuję nad swoją dietą, ale przede wszystkim zmieniam sposób myślenia o jedzeniu. To długi proces, pełen wzlotów i upadków ale zdecydowanie wart wysiłku. Już od 3 lat utrzymuję stabilną wagę, co wcześniej nigdy mi się nie zdarzyło.

Ogromnie ważne było dla mnie to, że we współpracy z Kasią nie było „zakazanych produktów”. Mogłam jeść wszystko, ucząc się równowagi i zaufania do siebie. W trudniejszych momentach, kiedy wpadałam w pułapkę czarno-białego myślenia, zawsze mogłam liczyć na wsparcie i pomoc w zmianie mojego podejścia.

Jeśli chcesz naprawdę zadbać o siebie i swoją relację z jedzeniem -polecam Kasię z całego serca.